• الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة نزاهة الإلكترونية
    |   أبريل 14, 2017 , 14:06 م
  • الرئيسية
  • محليات
  • الدولية
  • الإقتصادية
  • الرياضية
  • عدسة نزاهة
  • المقالات
    • عرض الكل
    • المقالات الرياضية
    • مقالات إجتماعية
  • الرأي
  • تحقيقات وحوارات
  • تغطيات
  • إتصل بنا
  • المزيد
    • وظائف
    • مناسبات
    • السياحة
    • المرأة
    • منوعات
    • الثقافة و الفنون
  • 14/08/2022 ولي العهد يتلقى اتصالاً هاتفياً من رئيس وزراء باكستان
  • 14/08/2022 4 تكليفات إدارية بمستشفى طريف العام
  • 14/08/2022 وزارة الخارجية تعرب عن بالغ الحزن والأسى جراء حادث الحريق الذي تعرضت له كنيسة أبوسيفين بجمهورية مصر
  • 14/08/2022 محافظ الطائف يُدشن حاضنة الياسمين لدعم وتمكين الأسر المنتجة
  • 13/08/2022 مهرجان بريدة للتمور يُفعل دور الصناعات التحويلية
  • 13/08/2022 تايكوندو البحرية أبطالًا للهيئات وشباب فنون آسيا ينتزعون الصدارة
  • 13/08/2022 أمانة العاصمة المقدسة تطلق موسم التمور بمركز
  • 13/08/2022 رئيس مركز بلّسمر بمنطقة عسير يطلق حملة “حقُّ الله ”
  • 13/08/2022 القنصل السوداني والقنصل الجابوني في زيارة لمهرجان الطائف رخا
  • 13/08/2022 انطلاق أول بطولة نسائية لكرة القدم على ملعب نادي العروبة بالجوف

الأخبار الرئيسية

ولي العهد يعقد اجتماعًا موسعًا مع الرئيس الفرنسي بقصر الإليزيه في باريس
ولي العهد يعقد اجتماعًا موسعًا مع الرئيس الفرنسي بقصر الإليزيه في باريس
ولي العهد يزور اليونان اليوم في مستهل جولاته الأوروبية
ولي العهد يزور اليونان اليوم في مستهل جولاته الأوروبية
نيابة عن خادم الحرمين الشريفين .. ولي العهد يرأس “قمة جدة للأمن والتنمية”
نيابة عن خادم الحرمين الشريفين .. ولي العهد يرأس “قمة جدة للأمن والتنمية”
قمة جدة للأمن والتنمية .. علاقات وثيقة لأمن واستقرار المنطقة
قمة جدة للأمن والتنمية .. علاقات وثيقة لأمن واستقرار المنطقة
ولي العهد يستقبل قادة وفود الدول المشاركة في قمة جدة للأمن والتنمية
ولي العهد يستقبل قادة وفود الدول المشاركة في قمة جدة للأمن والتنمية

جديد الأخبار

ولي العهد يتلقى اتصالاً هاتفياً من رئيس وزراء باكستان
ولي العهد يتلقى اتصالاً هاتفياً من رئيس وزراء باكستان

4 تكليفات إدارية بمستشفى طريف العام
4 تكليفات إدارية بمستشفى طريف العام

وزارة الخارجية تعرب عن بالغ الحزن والأسى جراء حادث الحريق الذي تعرضت له كنيسة أبوسيفين بجمهورية مصر
وزارة الخارجية تعرب عن بالغ الحزن والأسى جراء حادث الحريق الذي تعرضت له كنيسة أبوسيفين بجمهورية مصر

محافظ الطائف يُدشن حاضنة الياسمين لدعم وتمكين الأسر المنتجة
محافظ الطائف يُدشن حاضنة الياسمين لدعم وتمكين الأسر المنتجة

مهرجان بريدة للتمور يُفعل دور الصناعات التحويلية
مهرجان بريدة للتمور يُفعل دور الصناعات التحويلية

منوعات > دراسة: تناول الفاكهة باستمرار يقيك من “السكري”
14/04/2017   2:06 م

دراسة: تناول الفاكهة باستمرار يقيك من “السكري”

+ = -
741
إبراهيم القصادي
نزاهة - وكالات  

أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن تناول الفاكهة الطازجة يوميا يعمل على خفض خطر الإصابة بمرض السكري، كما أن الفواكه ليست خطرًا على مرضى السكري.

وأوضح الباحثون في الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة أكسفورد البريطانية، ونشروا نتائجها في دورية بلوس ميدسين العلمية، أن دراستهم جاءت بهدف التحقق من مدى صحة امتناع بعض المصابين بمرض السكري عن تناول الفاكهة الطازجة بسبب ارتفاع نسبة السكر بها.

وشملت الدراسة ما يقارب  500 ألف مواطن صيني، تتراوح أعمارهم بين 30 و 79 عامًا، لم يعانوا من السكري فى بداية الدراسة، واستمرت المتابعة لمدة 7 سنوات.

وخلال فترة المتابعة، رصد فريق البحث إصابة 9504 شخص بمرض السكري بين المشاركين، فيما تابعوا عاداتهم الغذائية فيما يتعلق بتناول الفواكه الطازجة بشكل منتظم.

ووجد الباحثون، أن احتمالات إصابة الأشخاص بمرض السكري تنخفض بنسبة 12 بالمئة في حال تناولهم للفاكهة يومياً، مقارنة بالأفراد الذين لم يتناولوا فاكهة قط أو استهلكوا كميات قليلة للغاية منها.

وأثبتت الدراسة، أن الفواكه لا ترفع نسبة السكر في الدم، على الأرجح، لأن الغلوكوز والفركتوز الموجودان في الفاكهة يتم هضمه بشكل مختلف عن السكر الذي تتم معالجته والمتواجد في الكعك والأطعمة المصنعة.

وينصح الباحثون بتناول الفاكهة الطازجة يوميا، حيث تقلل من خطر الإصابة بالسكري لأنها تحتوي على ألياف صحية وفيتامينات، ويُفضل تناول التفاح والبرتقال والكمثرى والتوت، لأنها ترفع نسبة السكر في الدم تدريجيًا على عكس الموز والعنب والفواكه الاستوائية.

وأضاف الباحثون أن الفاكهة الطازجة لها العديد من الفوائد الصحية والقول بأنه يتعين على مرضى السكري عدم تناولها “مجرد أسطورة”.

دراسة: تناول الفاكهة باستمرار يقيك من “السكري”

منوعات
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.nazahaa.com/9844/

ترانا بريس
المحتوى السابق المحتوى التالي
دراسة: تناول الفاكهة باستمرار يقيك من “السكري”
100 وظيفة في جامعة الحدود الشمالية
دراسة: تناول الفاكهة باستمرار يقيك من “السكري”
عمود كهربائي آيل للسقوط يهدد سكان قرية جحيش

للمشاركة والمتابعة

محتويات مشابهة

مستشفى الإيمان العام يدشن فعاليات اليوم العالمي لمرض السكري 2017
مستشفى الإيمان العام يدشن فعاليات اليوم العالمي لمرض السكري 2017
«صحة الرياض» تنظم حملة توعوية عن «السكري» في المراكز التجارية
«صحة الرياض» تنظم حملة توعوية عن «السكري» في المراكز التجارية
ورشة عمل بـ«صحة الرياض» لمناقشة فعاليات اليوم العالمي للسكري
ورشة عمل بـ«صحة الرياض» لمناقشة فعاليات اليوم العالمي للسكري
بالصور: أفضل لاعب في مونديال إيطاليا لكرة القدم يبيع الفواكه!
بالصور: أفضل لاعب في مونديال إيطاليا لكرة القدم يبيع الفواكه!

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الأقسام الرئيسية
    • محليات
    • الدولية
    • الرياضية
    • الإقتصادية
    • عدسة نزاهة
  • الأقسام الفرعية
    • الرأي
    • تحقيقات وحوارات
    • المقالات
    • الفيديو
    • الصور
  • الأرشيف

صحيفة نزاهة الإلكترونية

Copyright © 2022 www.nazahaa.com All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة صحيفة نزاهة الإلكترونية
جميع المقالات والمشاركات المكتوبة تمثل رأي كتابها فقط

Powered by Tarana Press Version 3.2.9
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس